?自考00147人力資源管理(一)歷年真題試卷下載

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現(xiàn)有試卷：

2018年10月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2018年04月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2016年10月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2016年04月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2015年04月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2013年10月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2014年10月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2015年10月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2013年01月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

2014年04月自考00147人力資源管理(一)真題試卷

注：上方列出的是現(xiàn)在已經(jīng)整理出來(lái)的真題試卷，希賽網(wǎng)將持續(xù)更新，有需要的考生可以收藏【歷年真題下載】頁(yè)面，以便查到最新真題。

自考考試突然慌了怎么辦?

有時(shí)，考生可能因?yàn)樵谧鞔饡r(shí)遇到了難題，或是碰到鋼筆壞了一類的意外情況，或是冷不防從腦海里迸出“我要失敗了”等消極想法，便突然慌亂起來(lái)。這種情況發(fā)生后，可采取以下幾種方法：第一種方法是放松，一旦出現(xiàn)突然慌亂的最初征兆，你最好暫停作答，閉合雙眼，輕輕地對(duì)自己說(shuō)“放松”，重復(fù)六次，并注意體驗(yàn)全身松馳的感覺(jué);你也可以全身高度繃緊十秒鐘，然后突然放松。第二種方法是深呼吸，在你突然慌亂時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的呼吸變得急促，這時(shí)你該有意調(diào)節(jié)呼吸，在吸氣時(shí)綿長(zhǎng)、緩慢、深沉，呼氣時(shí)也應(yīng)達(dá)到同樣要求。第三個(gè)辦法是思路中斷，一旦產(chǎn)生容易引起慌亂的想法，你可以果斷對(duì)自己說(shuō)“?！保瑫r(shí)握緊一下拳頭，這樣你能中斷原來(lái)的思路。當(dāng)你自覺(jué)情況好轉(zhuǎn)后，應(yīng)該迅速轉(zhuǎn)入正?？荚?。