2023醫(yī)學(xué)考博摘要寫(xiě)作預(yù)測(cè)

小賽為大家提供的這一系列2023年醫(yī)學(xué)統(tǒng)考寫(xiě)作預(yù)測(cè)，包含中文材料+文本分析+文章結(jié)構(gòu)+提煉中文主旨+參考范文+詞匯積累+精選表達(dá)+摘要翻譯，帶你迅速掌握摘要寫(xiě)作重點(diǎn)，提升醫(yī)學(xué)摘要寫(xiě)作水平！

預(yù)測(cè)話題：運(yùn)動(dòng)憑什么能讓血管變年輕？

中文材料

運(yùn)動(dòng)憑什么能讓血管變年輕？

從嬰兒呱呱落地的那一刻起，人生就開(kāi)始了漫長(zhǎng)的生命旅程。隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經(jīng)歷“老”，就已深受疾病困擾，甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。特別是在“三高”盛行的當(dāng)下，不少四五十歲的中年人，身體已經(jīng)出現(xiàn)“未老先衰的跡象，其血管的老化程度已經(jīng)接近正常七八十歲的老人了。

有一種方法不用吃藥打針，就可以幫助我們的血管變年輕或延緩衰老，它就是“運(yùn)動(dòng)”！為什么運(yùn)動(dòng)就能延緩血管衰老呢？今天，心內(nèi)科專(zhuān)家就來(lái)為您揭秘，運(yùn)動(dòng)催生的一種有益物質(zhì)，是如何讓我們身體變年輕的。

它的功效要從諾貝爾獎(jiǎng)?wù)f。1998年，兩位藥理學(xué)專(zhuān)家因發(fā)現(xiàn)一氧化氮在心血管系統(tǒng)中的獨(dú)特作用而獲得諾貝爾獎(jiǎng)。他們的實(shí)驗(yàn)對(duì)象是現(xiàn)在治療心梗、心絞痛的常用藥硝酸甘油，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生藥效的并不是硝酸甘油本身，而是其進(jìn)入人體后經(jīng)過(guò)代謝生成的一氧化氮”，正是這種物質(zhì)起到了擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流動(dòng)的功效，緩解了胸痛。隨著研究的深入，研究者還發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們?nèi)梭w自身也能合成一氧化氮，并可遍及全身，在動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞中生成。一氧化氮能夠降低全身平均動(dòng)脈血壓，控制全身各種血管床的靜息張力，增加局部血流，是血壓的主要調(diào)節(jié)因子。除此之外，研究者還證實(shí)一氧化氮具有一定的防止血栓形成的作用—這對(duì)那些有腦梗心梗風(fēng)險(xiǎn)的患者而言意義重大。

運(yùn)動(dòng)能幫身體實(shí)現(xiàn)雙重“減齡”

前面說(shuō)了，一氧化氮主要存在于血管內(nèi)皮組織。越健康的血管內(nèi)皮組織會(huì)生成越多的一氧化氮。這是什么原理呢？運(yùn)動(dòng)鍛煉讓血液流動(dòng)加快，不僅能夠刺激全身的細(xì)胞活動(dòng)起來(lái)，更重要的還在于其激活了那些催生一氧化氮的“內(nèi)皮核酶”。而經(jīng)常規(guī)律參加運(yùn)動(dòng)的人，其“內(nèi)皮核酶“也會(huì)更活躍。同時(shí)，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人可以更快地排解身體里的氧化物，并能產(chǎn)生一些抗氧化物，幫助身體減少氧化物的生成，這樣就相當(dāng)于保護(hù)了已經(jīng)生成的一氧化氮。所以，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，不僅能夠制造出更多的一氧化氮，同時(shí)在一定程度上減少了一氧化氮遭到破壞。那么成功留下的一氧化氮就會(huì)更多—這些一氧化氮會(huì)幫助血管內(nèi)皮組織維持更健康的狀態(tài)，最后也就形成了良性循環(huán)。

多吃這些把好東西留在身體里

不過(guò)人體內(nèi)的一氧化氮很容易分解，尤其碰到過(guò)氧化物。所以，為了保持人體擁有更多的穩(wěn)定的一氧化氮，應(yīng)該增加體內(nèi)的抗氧化物，及時(shí)清除過(guò)氧化物維生素C和維生素E恰好具備此功效。新鮮的水果蔬菜、魚(yú)肉、紅酒和果汁等都含有很多抗氧化物，當(dāng)然也包括維生素C和維生素E，所以要多吃。而諸

如油炸、燒烤等食物是過(guò)氧化物的大本營(yíng)，所以要少吃。(1075字)

文本分析

一、運(yùn)動(dòng)憑什么能讓血管變年輕？

從嬰兒呱呱落地的那一刻起，人生就開(kāi)始了漫長(zhǎng)的生命旅程。隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經(jīng)歷“老”，就已深受疾病困擾，甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。【背景句】特別是在“三高盛行的當(dāng)下，不少四五十歲的中年人，身體已經(jīng)出現(xiàn)“未老先衰的跡象，其血管的老化程度已經(jīng)接近正常七八十歲的老人了。（舉例子，可以忽略)

有一種方法不用吃藥打針，就可以幫助我們的血管變年輕或延緩衰老，它就是“運(yùn)動(dòng)”！【主題句】為什么運(yùn)動(dòng)就能延緩血管衰老呢？今天，心內(nèi)科專(zhuān)家就來(lái)為您揭秘，運(yùn)動(dòng)催生的一種有益物質(zhì)，是如何讓我們身體變年輕的。

它的功效要從諾貝爾獎(jiǎng)?wù)f。1998年，兩位藥理學(xué)專(zhuān)家因發(fā)現(xiàn)一氧化氮在心血管系統(tǒng)中的獨(dú)特作用而獲得諾貝爾獎(jiǎng)。【總：一氧化氮在心血管系統(tǒng)中起著獨(dú)特作用】他們的實(shí)驗(yàn)對(duì)象是現(xiàn)在治療心梗、心絞痛的常用藥硝酸甘油，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生藥效的并不是硝酸甘油本身，而是其進(jìn)入人體后經(jīng)過(guò)代謝生成的“一氧化氮”，正是這種物質(zhì)起到了擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流動(dòng)的功效，緩解了胸痛。【作用1】隨著研究的深入，研究者還發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們?nèi)梭w自身也能合成一氧化氮，并可遍及全身，在動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞中生成。一氧化氮能夠降低全身平均動(dòng)脈血壓，控制全身各種血管床的靜息張力，增加局部血流，是血壓的主要調(diào)節(jié)因子。【作用2】除此之外，研究者還證實(shí)一氧化氮具有一定的防止血栓形成的作用一這對(duì)那些有腦梗心梗風(fēng)險(xiǎn)的患者而言意義重大。【作用3】

運(yùn)動(dòng)能幫身體實(shí)現(xiàn)雙重“減齡”

前面說(shuō)了，一氧化氮主要存在于血管內(nèi)皮組織。越健康的血管內(nèi)皮組織會(huì)生成越多的一氧化氮。這是什么原理呢？運(yùn)動(dòng)鍛煉讓血液流動(dòng)加快，不僅能夠刺激全身的細(xì)胞活動(dòng)起來(lái)，更重要的還在于其激活了那些催生一氧化氮的“內(nèi)皮核酶”。【原因1】而經(jīng)常規(guī)律參加運(yùn)動(dòng)的人，其“內(nèi)皮核酶也會(huì)更活躍。同時(shí)，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人可以更快地排解身體里的氧化物，并能產(chǎn)生一些抗氧化物，幫助身體減少氧化物的生成，這樣就相當(dāng)于保護(hù)了已經(jīng)生成的一氧化氮。【原因2】所以，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，不僅能夠制造出更多的一氧化氮，同時(shí)在一定程度上減少了一氧化氮遭到破壞。那么成功留下的一氧化氮就會(huì)更多一這些一氧化氮會(huì)幫助血管內(nèi)皮組織維持更健康的狀態(tài)，最后也就形成了良性循環(huán)。

多吃這些把好東西留在身體里

不過(guò)人體內(nèi)的一氧化氮很容易分解，尤其碰到過(guò)氧化物。所以，為了保持人體擁有更多的穩(wěn)定的一氧化氮，應(yīng)該增加體內(nèi)的抗氧化物，及時(shí)清除過(guò)氧化物一維生素C和維生素E恰好具備此功效。新鮮的水果蔬菜、魚(yú)肉、紅酒和果汁等都含有很多抗氧化物【建議1】，當(dāng)然也包括維生素C和維生素E，所以要多吃。而諸如油炸、燒烤等食物是過(guò)氧化物的大本營(yíng)，所以要少吃。【建議2】(1075字)

文章結(jié)構(gòu)

背景：隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人年輕時(shí)就已深受疾病困擾。因?yàn)檠艿慕】党潭扰c人的整體健康狀態(tài)息息相關(guān)。

主題句：運(yùn)動(dòng)可以讓血管變年輕或延緩衰老！

分析作用（一氧化氮在心血管系統(tǒng)中起的獨(dú)特作用）：作用1：一氧化氮能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液流通；作用2：一氧化氮能降低血壓；作用3：一氧化氮具有一定的防止血栓形成的作用。

分析原因（運(yùn)動(dòng)能幫身體實(shí)現(xiàn)雙重“減齡”的原因）：原因1：運(yùn)動(dòng)激活了催生一氧化氮的酶；原因2:運(yùn)動(dòng)可以更快地排解身體里的氧化物，并能產(chǎn)生抗氧化物，減少氧化物的生成，這樣就相當(dāng)于保護(hù)了已經(jīng)生成的一氧化氮。

建議（通過(guò)飲食維持一氧化氮）：建議1：應(yīng)該增加體內(nèi)的抗氧化物，及時(shí)清除過(guò)氧化物，補(bǔ)充維生素C和維生素E，所以要多吃新鮮的水果蔬菜、魚(yú)肉、紅酒和果汁等；建議2：少吃油炸、燒烤等富含過(guò)氧化物的食物。

提煉文章主旨

運(yùn)動(dòng)憑什么能讓血管變年輕？

隨著科技的進(jìn)步和醫(yī)療條件的改善，人均壽命大大提高。然而也有不少人年輕時(shí)就已深受疾病困擾，如不健康的血管影響著人的整體健康狀態(tài)。但是運(yùn)動(dòng)可以讓血管變年輕或延緩衰老！

運(yùn)動(dòng)讓血管健康的原因有以下兩點(diǎn)。第一點(diǎn)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)激活了催生一氧化氮的酶，產(chǎn)生更多一氧化氮。一氧化氮能擴(kuò)張血管從而促進(jìn)血液流通，能降低血壓，此外一氧化氮具有一定的防止血栓形成的作用。第二點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)可以更快地排解身體里的氧化物，并能產(chǎn)生抗氧化物，減少氧化物的生成，這樣就相當(dāng)于保護(hù)了已經(jīng)生成的一氧化氮。

人體內(nèi)的一氧化氮很容易分解，尤其碰到過(guò)氧化物的時(shí)候。所以為了保持人體擁有更多的穩(wěn)定的一氧化氮來(lái)促進(jìn)血管健康，需要采取以下兩點(diǎn)建議。一方面，應(yīng)該增加體內(nèi)的抗氧化物，及時(shí)清除過(guò)氧化物，補(bǔ)充維生素C和維生素E，所以要多吃新鮮的水果蔬菜、魚(yú)肉、紅酒和果汁等。另一方面，要少吃油炸、燒烤等富含過(guò)氧化物的食物。

參考范文

Artificial intelligence brings more possibilities to medical treatment

This passage explains why exercise makes blood vessels healthy and gives some related advice

The average life expectancy has prolonged greatly in recent years.However,many people suffer from diseasesat an early age,such as blood vessels aging,which affects their overall health.Good news is that exercise can keepblood vessels younger and delay aging!

Exercise makes blood vessels healthy in two following ways.First,it activates enzymes that produce nitric oxide,so more nitric oxide is produced to help vessels when doing sports.Nitric oxide can dilate blood vessels,lower bloodpressure,and contribute to prevent thrombosis.Second,exercise removes oxides from the body faster and generatesmore antioxidants,which also maintains the produced nitric oxide.

Nitric oxide in bodies tends to break down,especially when it meets peroxide.Therefore,two recommendationsare suggested to be taken in order to keep more stable nitric oxide in bodies to promote blood vessel health.On theone hand,one should increase antioxidants and remove peroxides at the same time,which requires to take vitamin Cand vitamin E supplements.And the two vitamins could be gained from fresh fruits and vegetables,fish,red wineand fruit juice.On the other hand,fried,grilled and other foods rich in peroxide should be avoided.

詞匯積累

血管 blood vessel

抗氧化物 antioxidants

人均預(yù)期壽命 average life expectancy

一氧化氮 nitric oxide

酶 enzyme

血栓 thrombosis

氧化物 oxides

過(guò)氧化物 peroxide

精選表達(dá)

1.分點(diǎn)表明問(wèn)題

Exercise makes blood vessels healthy in two following ways.First,it activates enzymes that produce nitric oxide,so more nitric oxide is produced to help vessels when doing sports.Nitric oxide can dilate blood vessels,lower bloodpressure,and contribute to prevent thrombosis.Second,exercise removes oxides from the body faster and generatesmore antioxidants,which also maintains the produced nitric oxide.

①dilate blood vessels擴(kuò)張血管

②lower blood pressure降低血壓

2.問(wèn)題解決的建議句型

two recommendations are suggested to be taken in order to keep more stable nitric oxide in bodies to promoteblood vessel health.On the one hand,one should increase antioxidants and remove peroxides at the same time,which requires to take vitamin C and vitamin E supplements.And the two vitamins could be gained from freshfruits and vegetables,fish,red wine and fruit juice.On the other hand,fried,grilled and other foods rich in peroxideshould be avoided.

①.is supposed to do../..is suggested to do..應(yīng)該做什么

②On the one hand..On the other hand..一方面，另外一方面

摘要翻譯

運(yùn)動(dòng)憑什么能讓血管變年輕

本文闡述了為什么運(yùn)動(dòng)可以使血管健康，并給出了相關(guān)建議。

近年來(lái)，平均預(yù)期壽命大大延長(zhǎng)。然而，許多人在年輕的時(shí)候就患有疾病，比如血管老化，這會(huì)影響他們的整體健康。好消息是，運(yùn)動(dòng)可以讓血管保持年輕，延緩衰老！

運(yùn)動(dòng)通過(guò)以下兩種方式促進(jìn)血管健康。首先，它會(huì)激活產(chǎn)生一氧化氮的酶，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生更多的一氧化氮來(lái)對(duì)血管有益。一氧化氮可以擴(kuò)張血管，降低血壓，有助于預(yù)防血栓形成。其次，運(yùn)動(dòng)可以更快地分解體內(nèi)的氧化物，并產(chǎn)生更多的抗氧化物，這也保護(hù)了已經(jīng)產(chǎn)生的一氧化氮。

人體內(nèi)的一氧化氮往往會(huì)分解，特別是當(dāng)它遇到過(guò)氧化氫時(shí)。因此，為了使一氧化氮在體內(nèi)保持更穩(wěn)定，促進(jìn)血管健康，可以采取以下兩項(xiàng)措施。一方面要增加抗氧化物，同時(shí)排解過(guò)氧化物，這就需要補(bǔ)充

維生素C和維生素E。多吃新鮮的水果和蔬菜、魚(yú)、紅酒和果汁可以獲得兩種維生素。另一方面，應(yīng)少吃油炸、燒烤等富含過(guò)氧化物的食物。