英語(yǔ)四六級(jí)考前必知攻略

首先，要注意調(diào)整飲食與作息

考試前建議少吃東西，最好要比平常吃的東西減少三分之一。在飲食上注重質(zhì)，減少量。

吃得少，胃的負(fù)擔(dān)就少，當(dāng)胃處于休息狀態(tài)時(shí)，就減少了氧氣的使用，就能更多的輸送給大腦。才能讓你更有效率的保持大腦的興奮點(diǎn)，提高效率。當(dāng)然一點(diǎn)都不吃也是不行的，注意是注重質(zhì)，減少量！

備考四級(jí)的考生要早些起來(lái)，保證大腦清醒。記得要吃早飯，精力充沛才能積極應(yīng)考。

備考六級(jí)的考生要保證午睡時(shí)間，適當(dāng)飲水，避免考試中途想上廁所，浪費(fèi)時(shí)間，分散精力。

其次，調(diào)整心態(tài)。

調(diào)適自己，緊張的話(huà)就深呼吸，或用心理暗示法，對(duì)自己說(shuō)“我能行”。

最后，做好其他考前準(zhǔn)備。

提前一天熟悉考場(chǎng)，清楚考場(chǎng)路線(xiàn)，記住自己的考試座位號(hào)。

聽(tīng)一套真題聽(tīng)力，讓自己快速進(jìn)入狀態(tài)。

提前半小時(shí)進(jìn)考場(chǎng)，避免時(shí)間倉(cāng)促引起緊張。

認(rèn)真填寫(xiě)答題卡信息，包括姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等，填后認(rèn)真核對(duì)。

瀏覽答題卡，注意答題卡排列方式，避免涂答案時(shí)和題號(hào)不對(duì)應(yīng)。

考試開(kāi)始，試卷發(fā)下來(lái)后，核對(duì)試卷頁(yè)數(shù)是否正確，有無(wú)空白。

答題時(shí)，集中精力，應(yīng)用各種技巧。做題時(shí)不要遺漏，不能夠完全把握或不會(huì)的試題也要涂答案，避免因時(shí)間緊張忘涂答案，或出現(xiàn)錯(cuò)涂答案的情況。